BBQ Kyllingform ♫♪

I natt skal lille Isabell, sove hos mommo for første gang ;))♥
Sengen etter meg, står klar med ny madrass, dyne og sengetøy.
Har gått tur med barnevogn, med nesa i sky ;))♥

Men mat må vi jo ha, selv om man kan leve lenge på luft og kjærlighet.
Da må man lage en rett, som går fort og tilberede og som passer seg selv i ovnen !!

I kveld har jeg testet ut Karlssons favoritt BBQ Kyllingform ♫♪

Du trenger til 4-6 porsjoner:

• 1 kg kyllingfilet, rå
• 3 dl fløte
• 1 dl Heinz Barbecuesaus
• 1 dl Heinz Garlicsaus
• 1 dl aprikossyltetøy
• 0,5 dl soyasaus
• 1 ss brunt sukker

Sånn gjør du:

1. Del hver kyllingfilet i 4 biter og legg dem i en ildfast form.
2. Rør sammen alle de andre ingrediensene og hell det over kyllingfiletene.
3. Stekes ved 175 grader i 1 time.
4. Serveres med ris og en frisk salat.

Bon appetit

http://www.karlssonsgitar.com/44481398

Ha en fin aften ♥ Kos dere ♥