Smoothie er en perfekt mĂ„te Ă„ fĂ„ i seg store mengder vitaminer, mineraler og antioksidanter pĂ„ Ă©n gang. Drikk den gjerne til frokost for Ă„ fĂ„ en kickstart pĂ„ dagen đđ
Denne utgaven er med kokosmelk sÄ den inneholder ogsÄ masse kalium.
Du kan gjerne bruke frisk ananas, men den blir veldig god, frisk og kald med fryst ananas.
Du kan gjerne bruke frisk ananas, men den blir veldig god, frisk og kald med fryst ananas.
- 2 dl lett kokosmelk
- 1 banan
- 150 g fryst ananas
SĂ„nn gjĂžr du:
- Hell kokosmelk i en blender.
- Skrell banan og ananas, hvis du bruker frisk ananas.
- Del opp frukten i mindre biter og ha i blenderen.
- KjÞr alt til du fÄr en jevn konsistens.
- Serveres i glass med sugerĂžr.
Ingredienser ♥ |
KjĂžr alt i en blender ♥ |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar