Smoothie med kokosmelk, banan og ananas🍍🍌


Smoothie er en perfekt mĂ„te Ă„ fĂ„ i seg store mengder vitaminer, mineraler og antioksidanter pĂ„ Ă©n gang. Drikk den gjerne til frokost for Ă„ fĂ„ en kickstart pĂ„ dagen 🍌🍍

Denne utgaven er med kokosmelk sÄ den inneholder ogsÄ masse kalium.
Du kan gjerne bruke frisk ananas, men den blir veldig god, frisk og kald med fryst ananas.

Sunt og godt for smĂ„ og store đŸ’›đŸ’š

Du trenger til 2 porsjoner:
  • 2 dl lett kokosmelk
  • 1 banan
  •  150 g fryst ananas
SĂ„nn gjĂžr du:
  1. Hell kokosmelk i en blender. 
  2. Skrell banan og ananas, hvis du bruker frisk ananas.
  3. Del opp frukten i mindre biter og ha i blenderen. 
  4. KjĂžr alt til du fĂ„r en jevn konsistens. 
  5. Serveres i glass med sugerĂžr.
Ingredienser 
KjĂžr alt i en blender  

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar