Tomatsuppe med pølse & blomkål 🍅

Barnebarnet er, som de fleste andre barn veldig glad i tomatsuppe 💞 

Favorittpålegget er falukorv 😋

'Mommo' digger også tomatsuppe !

Hvordan lage en litt sunnere suppe for mommo, som begynner og bli litt for rund i kantene og få barnebarnet til å spise litt mere grønnsaker !

Bytt ut makaroni med blomkål !

Mmm mmm mmm 🙋👍

Fyldig, mild, sunn og god suppe for små og store 💚

Klar til servering på 15 minutter !

Server suppen med gode rustikke lavkarbo rundstykker, oppskrift 👉 her !

🍅 Du trenger til 5 porsjoner a 2,5 dl:

Inneholder 164 kcal, 11g karbo per porsjon

• 400 g finhakket hermetiske tomater
• 5 dl vann
• 1,5 dl matfløte
• 2 stk terninger kyllingbuljong
• 200 g falukorv av kylling og kalkun
• 200 g blomkålris 
• Salt
• Pepper
• (Koriander/Basilikum )

🍅 Sånn gjør du:

1. Kok opp vann, fløte, tomater og knust buljongterning -og la det småkoke i 5 minutter.
2. Skjær pølsen i biter.
3. Tilsett pølser i suppen og småkok i ytterligere 5 minutter.
4. Tilsett blomkålris og kok videre i ett par minutter.
5. Smak til suppen med salt og pepper.
6. Dryss over koriander eller basilikum.

Ingredienser 🍅

Tomatsuppe 🍅

Ref. Lifesum 🍅

Tomatsuppe 🍅

💕💕