Kesampiker ♫

En litt sunnere utgave av "Tilslørte bondepiker" ♫
Skikkelig "juks", ikke akkurat "laget fra bunnen av", men veldig godt !
Fin dessert og lage når du er på hyttetur -eller når det frister med en god dessert, laget på 5 minutter.
Inneholder 160 kcal per porsjon.

Til 4 porsjoner:

• 1 beger Kesam med vanilje, mager
• Havreflarn, knust ca. 80 g
• 8 ss eple og pæresyltetøy, uten tilsatt sukker

1. Knus havreflarn.
2. Legg lagvis grovknust havreflarn, kesam og syltetøy i porsjonsglass.
3. Legg gjerne to lag av hver. 

Så godt, så enkelt !!