8 smaksrike, knallgode oppskrifter på enkle WOK middager !


Wok kommer opprinnelig fra Asia. Selve pannen og teknikken stammer fra Kina, men brukes i store deler av Asia og resten av verden, til og med her oppe i Norge.

Wok er egentlig navnet på en tynn, krummet stekepanne der man raskt, og på høy temperatur steker/ wokker proteiner, grønnsaker, nudler eller hva man måtte ønske.
Men, en vanlig stekepanne, som tåler høy varme fungerer helt greit !

Wok lages av biter av kjøtt, fisk eller grønnsaker raskt på høy varme. 
Wok blir servert med nudler eller ris, som serveres ved siden av eller blandes inn i retten.

Raskt, enkelt, knallgodt og perfekt middag for en travel hverdag 🍜
Her får du oppskriftene på 8 av mine wok-favoritter med kylling, biff, scampi, laks og kjøttdeig. 

Link til oppskriften finner du i navnet på retten.
 God middag 🍅🌽🍛
Print Friendly and PDF