Google+

tirsdag 30. desember 2014

Rekewok med spirulina nudler !!


Spirulina er en blå-grønn ferskvannsalge, som er kjempesunn.
Jeg har tidligere skrevet innlegg om spirulina nulder, som du kan lese om her.

Spirulina nudler passer kjempegodt til alle typer skalldyr.
Her er en enkel, lettvint, litt hot og veldig god asiatisk wok, laget med reker og algenudler.
Spis & Nyt med god samvittighet

mandag 29. desember 2014

Lancashire hotpot med storfekjøtt c",)


Lancashire er et grevskap i England, hertugdømmet Lancaster.
Lancashire ble opprettet i 1182. I 1351 ble Lancashire et palatinatsgrevskap. 
Det ble innlemmet under den engelske kronen i 1399.

Lancashire hotpot er opprinnelig laget med lammekjøtt og mynte, men jeg har byttet ut lammekjøtt og mynte med oksekjøtt og bladpersille !
Resultatet er en kraftig, smakfull ovnsrett. Passer godt på kalde vinterdager, sammen med
ett glass fyldig rødvin ♫

lørdag 27. desember 2014

Kjøttpudding av kylling ! Kyllingpudding c",)


Kjøttpudding kan alle lage - enkel - god - billig middag 
Her er en sunn utgave med kyllingkjøttdeig !
I tillegg til den er enkel og billig -så smaker den godt også ♫♪♫

Du trenger til 6 porsjoner:
Inneholder totalt 1580 kcal - 264 kcal per porsjon
  • 800 g kyllingkjøttdeig
  • 1,5 ts salt
  • 1 ts pepper

Sjokolade panna cotta med yoghurt ✿


Nok en ny utgave av den gode Italienske desserten Panna Cotta, kokt fløte.
Denne er laget med sjokolade og yoghurt - litt lettere enn den 'vanlige' med bare fløte.
Panna Cotta eller sjokoladedessert ??
Ja, takk begge deler

torsdag 25. desember 2014

Laksepai ~*♥*~ med fersk laks og røkelaks


Skal på juleselskap i dag. Alle skal ta med seg litt til felles brunch.
Røkelaks er noe det blir spist mye av i julen, så jeg lagde en god pai med laks og røkelaks.
Denne er lagd i en liten langpanne og er nok til 8 rikelige porsjoner.


Paideig:
  • 200 g smør

onsdag 24. desember 2014

Tradisjonell RIBBE til Julemiddagen !


Beregn 250-500 g ribbe per person, det kommer an på hvor mye tilbehør du serverer til.
Hvis du skal være helt sikker på og ha igjen ribbe til julefrokosten, beregner du 500 g per person.


Forberedelse:
Rut svoren på ribba og gni den godt inn med salt og pepper.
La den ligge innpakket i kjøleskapet i 2 døgn, med svoren ned.

lørdag 20. desember 2014

Jul - Romjul & Nyttårsmeny 2014 ༺♥ Uke 52 + Uke 1 ' 2015 ༺♥

Her kommer mitt forslag til ukesmeny for uke 52 & uke 1 !
Link til oppskrifter ligger under bildet av retten.

Mandag 22 desember.
Nå begynner det og haste med alt som skal være ferdig til jul, litt stresset kanskje.
Husk på og krydre ribba i dag, hvis du ikke alt har gjort det.
I dag satser vi på en sunn rett med masse grønnsaker, før vi setter i støtet med fet julemat.

Stekt squash med chorizo ​​og couscous
Oppskriften på stekt squash finner du her.
Tirsdag 23 desember - Lille Juleaften

fredag 19. desember 2014

Marinert kalkunfilet på grønnsaksseng !


God'Helg fra Kiwi c",) Middelhavsmarinert kalkunfilet var "på menyen" i dag.
Den er faktisk god på smak, mør og saftig. Det er ganske tykke biter, så det er smart og ettersteke dem i stekeovnen.
Det tar litt tid og forberede retten, men når det er gjort kan du sette deg ned og glede deg til resultatet.
Enkel og god ovnsrett ♫ Spis & Nyt !!

Kesampiker ♫


En litt sunnere utgave av "Tilslørte bondepiker" ♫
Skikkelig "juks", ikke akkurat "laget fra bunnen av", men veldig godt !
Fin dessert og lage når du er på hyttetur -eller når det frister med en god dessert, laget på 5 minutter.
Inneholder 160 kcal per porsjon.

onsdag 17. desember 2014

Nachos med kyllingkjøttdeig !!!


Nachos er meksikanske chips laget av maismel som er fritert i olje
Den er dekket med ost eller ost-basert saus, ofte servert som snacks.

Andre versjoner består av flere ingredienser med kjøtt og grønnsaker, da blir den servert som hovedrett. Nachos ble første gang laget i 1943 av Ignacio "Nacho" Anaya.
De opprinnelige nachos besto av stekt mais tortillas dekket med smeltet cheddar ost og jalapeño.

Ertepuré !


Denne ertepuréen kan brukes til alt: Hvit fisk, kjøttkaker, fiskekaker !!
Enkelt og godt !! Erter er undervurdert !!

søndag 14. desember 2014

Steking av ribbe - ribbesaus - surkål

Ribbe:
Beregn 250-500 g ribbe per person, det kommer an på hvor mye tilbehør du serverer til.
Hvis du skal være helt sikker på og ha igjen ribbe til julefrokosten, beregner du 500 g per person.

Forberedelse:
Rut svoren på ribba og gni den godt inn med salt og pepper.
La den ligge innpakket i kjøleskapet i 2 døgn, med svoren ned.
Her har jeg stekt ribbe med hvitløk, gulrøtter og rødløk.
Det gir en god smak på stekesjyen og kjøttet får en god smak, med snev av hvitløk.

Surkål !


Klassisk tilbehør til skinkestek, koteletter og ribbe.
Enkelt å lage, men det tar litt tid før den er ferdig til servering.
Denne kan fint oppbevares i kjøleskapet i fire, fem dager og kan fryses.

Til 6 porsjoner trenger du:
  • 1 kg hodekål 

Pizzaomelett c",)


Det er vel ingenting som slår egg til frokost!
Bløtkokt, hardkokt, speilegg, porsjerte, ovnsbakte, eggerøre, omeletter og tilbehøret kan varieres på uendelige måter. Alt passer til egg !

Her en oppskrift på en god frokost eller lunch til 2 personer.
Spis & Nyt ♫

lørdag 13. desember 2014

Pepperbiff med bakt potet, stekte grønnsaker & rosepeppersaus ✿


En klassisk biffoppskrift !
Sterkhetsgraden kan du bestemme selv etter hvor mye pepper du bruker.
Ett glass Masi Campofiorin 2010, passer godt til denne retten.
Spis & Nyt !

Rosepeppersaus ♫


Nydelig sterk peppersaus med rosepepper !
Passer til storfekjøtt, svinekjøtt og kylling.
Spis & Nyt !

Risboller ~*♥*~


Det er ikke mange småkaker som blir bakt i huset vårt til jul, men risboller må vi ha !
De er raske og lage, minner om barndommens jul og smaker fortreffelig sammen med 
morgenkaffen !

Til ca. 20 stk:
  • 250 g delfiafett
  • 200 g kokesjokolade, lys eller mørk
  • 2 stk egg
  • 2 dl sukker
  • 3 ss sterk kaffe
  • ca. 150 g puffet ris
Fremgangsmåte:
  1. Smelt delfiafett og sjokolade sammen. Avkjøl.
  2. Pisk eggedosis av egg og sukker.
  3. Rør inn kaffe, delfiafett/sjokolade.
  4. Bland forsiktig inn puffet ris.
  5. Fyll blandingen i muffins-former.
  6. Oppbevares i tett boks i kjøleskapet.

Nyttårsmeny ♫ Tre retters selskapsmeny !

Årets siste middag skal se godt ut og smake godt !!
Dette er en ganske så tradisjonell meny, med kjente råvarer som man finner på 'nær-butikken'.
Husk og ta kalkunen ut av fryseren to dager før den skal stekes og la den tine i kjøleskapet.
Desserten kan du lage dagen før og oppbevare den i kjøleskapet.
Spis & Nyt ♫


Delorme Cremant de Bourgogne Blanc de Noirs Brut 2011
Start gjerne kvelden men denne gode musserende Franske Cremanten.
Den passer også godt til forretten, så gjestene kan nyte resten av den sammen med maten.

fredag 12. desember 2014

Rakfisk-tapas !


Sånn litt utpå høsten en gang
så merkes en underlig trang
til noe å smake
som tas opp av lake
og inntas på ulike vis....


Nå er rakfisk-sesongen i gang for fullt, mange som søker etter "rakfisk per person" og "tilbehør til rakfisk", det finner dere svaret på her, ett ganske omfattende innlegg om rakfisk.

Riskrem med rød saus ~*♥*~


God gammel tradisjonell skandinavisk dessert ~**~
Norges mest spiste dessert på juleaften.

På flatbygda i Hedmark er det mange, som spiser risengrynsgrøt med sukker, kanel og meierismør til formiddagsmat på juleaften og restene blir brukt i desserten.
I Danmark og Sverige er det vanlig og blande inn hakkede mandler.

onsdag 10. desember 2014

Wraps med løvstek & potetsalat ♫


Enkel og god kosemat ♫
Her kan du gjerne bruke mørbradbiff, banke den flat og steke den i varm panne, 1-2 minutter
på hver side. Lag gjerne potetsalat selv, du finner oppskriften her.
Hvis du vil gjøre det ekstra enkelt, så bruker du ferdig laget potetsalat og steker løvstek, som
du finner i frysedisken.


Til 4 porsjoner:
  • 4 løvstek a 100 g

mandag 8. desember 2014

Trollkrem med blåbær ♪♫ ♥ ♪♫


Enkel god, søt dessert, som lages på 5 minutter.
Passer godt når man har lyst på dessert på en helt vanlig hverdag !
145 kalorier per porsjon.

onsdag 3. desember 2014

Kamskjell-gryte med cognac c",)


Kamskjell er knallgodt !
Det viktigste er og ikke steke dem for lenge, da blir det viskelær.
Ferske kamskjell er helt klart best, men når man skal være 'rå-flott' og lage 'gryterett' av kamskjell,
da går det helt greit og bruke fryste kamskjell, lommeboka setter også stor pris på det !!

La dem tine i kjøleskapet i ett døgn, tørk godt av dem på tørkepapir eller i ett rent kjøkkenhåndkle.
Retten er ferdig på 15 minutter, så lag tilbehøret du velger og bruke før du steker kamskjellene.
Spis & Nyt !!

mandag 1. desember 2014

Pepperkaker med blåskimmelost, valnøtt & honning ~*♥*~


Dagens kveldskos 
Kombinasjonen med pepperkaker, blåskimmelost, valnøttkjerner og honning er helt nydelig !!

Gode ferdig kjøpte pepperkaker kan selvfølgelig brukes !!
Nydelig, godt og enkelt 
Spis & Nyt !

Pasta med chorizo & brokkoli, servert med chilimarinerte filetkoteletter.


Smakfull enkel mandags-middag !
Hadde igjen chorizo fra søndagsmiddagen, det er en sterk pølse fra Spania. Laget med blant annet svinekjøtt og paprika. God' helg fra Kiwi var i helgen chilimarinerte filetkoteletter, kjøpte med noen pakker av den - greit med noen enkle løsninger innimellom.