Kesampiker ♫

En litt sunnere utgave av "Tilslørte bondepiker" ♫

Skikkelig 'juks', ikke akkurat "laget fra bunnen av", men veldig godt !
Smart og god dessert og lage når du er på hyttetur -eller når det frister med en god dessert, laget på 5 minutter.

Inneholder 160 kcal per porsjon.

Du trenger til 4 stk:

• 420g  Kesam mager med vanilje
• Havreflarn, knust ca. 80 g
• 8 ss eple og pæresyltetøy, uten tilsatt sukker

Sånn gjør du:

1. Knus havreflarn.
2. Legg lagvis grovknust havreflarn, kesam og syltetøy i porsjonsglass.
3. Legg gjerne to lag av hver. 

Så godt, så enkelt !!