Nå har vel de fleste kommet i gjenge igjen etter jul -og nyttårsfeiringen !
På tide med en uke med masse sunn, mager mat, som både lommeboka og bukselinningen setter pris på !
Mandag
- Middelhavspasta
Starter uka uten fugl, kjøtt eller fisk: en vegetar pastarett.
Kjempegod, smakfull pastarett. Bruk fullkornspasta !!
Tirsdag
- Sesampanert laks i fargerikt selskap
Fisk på menyen i dag.
Hvis du vil gjøre retten enda sunnere så kan du bruke fullkornsris.
Onsdag
- Kyllingsandwich med ovnsbakte poteter
Kyllingsandwich - god snadder mat !!
Bruk gjerne grovt brød og vær gjerrig med bruk av olje på potetene.
På tide med en uke med masse sunn, mager mat, som både lommeboka og bukselinningen setter pris på !
Mandag
- Middelhavspasta
Starter uka uten fugl, kjøtt eller fisk: en vegetar pastarett.
Kjempegod, smakfull pastarett. Bruk fullkornspasta !!
Tirsdag
- Sesampanert laks i fargerikt selskap
Fisk på menyen i dag.
Hvis du vil gjøre retten enda sunnere så kan du bruke fullkornsris.
Onsdag
- Kyllingsandwich med ovnsbakte poteter
Kyllingsandwich - god snadder mat !!
Bruk gjerne grovt brød og vær gjerrig med bruk av olje på potetene.
Torsdag
- Burritos med kyllingkjøttdeig
- Burritos med kyllingkjøttdeig
Sunt, godt og lettvint !!
Bruk gjerne fullkornstortilla.
Fredag
- Risnudler med scampi
- Risnudler med scampi
Avslutter arbeidsuken med en smakfull kveldsrett.
Lørdag
- Entrecote med sesam poteter og grønnsaker
- Entrecote med sesam poteter og grønnsaker
Biff og ett glass rødvin kan vi unne oss i dag, men holder oss unna fete smørsauser.
Søndag
- Ørret & Trollkrem
- Ørret & Trollkrem
Avslutter uken med en frisk, god og syrlig fiskerett og en god dessert.
Bakt ørret med fennikel og klementin.
Til dessert : Trollkrem med bringebær.
Til dessert : Trollkrem med bringebær.
Det kommer ikke an på hva man spiser mellom jul og nyttår,
men hva man spiser mellom nyttår og jul !! ♫♥♫♥
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar