Bakte pærer med vaniljekesam 🍐 Tilberedt i AirFryer

AirFryer er en luftfriterer, som friterer maten med varmt, raskt sirkulerende luft !
Luften inne i en Airfryer sirkulerer betydelig raskere enn de fleste varmluftsovner. 

Ganske så sunn, enkel og veldig god dessert 💚
Varme pærer med smak av kanel passer perfekt nå på høsten 🍐

Dette visste du kanskje ikke om kanel:

✔ Full av gode antioksidanter

✔Hjelper mot diabetes og høyt blodsukker

✔Forebygger og behandler soppinfeksjoner

✔Behandler symptomer på alzheimers sykdom

✔Bidrar til vekttap

✔Effektiv behandling av forkjølelse og influensa

Men, overdrevet inntak kan føre til leverskader da kanel inneholder kumarin.

Anbefalt inntak for voksne er 1/2 ts per dag.

Du trenger:

• Pærer
• Malt kanel
• Flaksalt
• Mager kesam med vanilje
• Mandler

Sånn gjør du:

1. Skjær pærene i fire og fjern kjernene.
2. Legg pærene i risten og strø over kanel og salt.
3. Friter pærene på 180°C i 15-20 minutter, til ønsket konsistens.
4. Server pærene mens de fremdeles er varme med mager vaniljekesam og hakkede mandler.

Pærene kan også stekes i stekeovn på 200°C/ 180°C varmluft i ca. 25 minutter.

Ingredienser 🍐

AirFryer 🍐

Spis & Nyt 🍐