Kylling, pasta og stekte grønnsaker med honningsaus ♫

Denne retten smaker altså så utrolig godt !
Du vil ikke tro det, før du har prøvd den!

Sprø kylling, gode pastaplater, sprø grønnsaker og en helt nydelig saus.
God middag ♫ 

Du trenger til 4 porsjoner:

• 4-6 stk kyllingfilet
  
• 3 stk egg
• 1,5 dl hvetemel
• 1 ts pepper
• 2 ts salt
• Smør
• 12 stk lasagneplater
• Rødløk
• Paprika
• Sukkererter
• Soyasaus
• Salt og pepper

Saus: 

• 6 ss flytende honning
• 3 ss god sennep
• 3 ss soyasaus

Visp sammen honning, sennep og soyasaus.

Fordel blandingen over kylling, pasta og grønnsaker, når retten er lagt opp på tallerken.

Kylling:

1. Skjær kyllingfiletene i strimler. 
2. Visp eggene godt sammen i en bolle og legg i kyllingstrimlene.
3. Bland mel, salt og pepper på en tallerken.
4. Vend kyllingstykkene i melet. La dem tørke litt. 
5. Sett en stor panne på platen. Ha i smør og varm opp.
6. Når smøret  er nøttebrun legges kyllingstykkene i. Ikke legg for mye i pannen på en gang. 
7. Stek til kyllingstykkene er gylne og gjennomstekte.

Pasta:

Kok lasagneplater i lettsaltet vann, med litt olje.

Vær litt OBS når du koker den. På pakningen fra Barilla står det 20 minutter, men det
gjelder når den brukes i lasagne. Koker den i vann tar det ca. 10 minutter.

Grønnsaker:

1. Skjær opp grønnsakene i litt store biter.
2. Stek paprika, rødløk og sukkererter.
3. Krydre med salt, pepper og litt soyasaus ♫ ♫

Kyllingsaus !

Kylling !

Grønnsaker !