UKEMENY - Crock-Pot® Express Multi-Cooker ♫


Forrige uke la jeg ut en ukemeny med slowfood, den finner du ⇾ her.
Da var det noen lesere, som veldig gjerne ønsket seg en Express ukemeny, med trykkoker oppskrifter.

Den kommer her 🌾🍅
Naturlig nok blir det mest kjøtt og kylling denne uken, da de fleste rettene blir tilberedt med funksjonen trykkoker.

Crock-Pot®Express er en multimaskin, med slowcook, trykkoker og dampfunksjon.
Så jeg fikk lurt inn en fiskemiddag på 'fiske-tirsdag', hvor fisken blir dampet.

Alle oppskrifter til Crock-Pot, som før denne multimaskinen kom på markedet, kun ble brukt til langtidskoking kan også tilberedes i Crock-Pot® Express Multi-Cooker med funksjonen slowcook.
Du finner 80 innlegg/oppskrifter, som passer til Expressen ⇾ her !

🍓 Ukens dessert trenger bare en bitteliten kjele med sukkervann -og er du ekstra gira på trykkoker uke, så kan du koke sukkerlaken i maskinen, på slowfood, trykkoker, rice eller damp 😅

Selvsagt er det kjøttfri mandag - denne uken også !

Håper du finner noe som frister !
Link til oppskriften finner du i navnet på retten !

Ha en rask, effektiv og matglad uke 🍓🍋

Mandag
Risengrynsgrøt

Hvor mange har ikke stått over kjelen med risengrynsgrøt -og rørt og rørt i over en time 😒😅 Allikevel blir grøten svidd i bunn.  Haff, så kjedelig !

Koker du risengrynsgrøt i trykkoker tar det også litt tid, totalt 45 minutter.
Men, den passer selv selv. Du slipper å røre i den -og den blir ikke brent.



Tirsdag

Servert med søtpotet & gulrotpuré 🐟
Rask, sunn og god middag med dampet laks, grønnsaker og salat uten smør og andre meieriprodukter🌿 Fisken blir utrolig saftig og god !


Onsdag

Klebrige nudler og saftig kylling, med den typiske umami smaken !
Toppet med peanøtter, koriander og sesamfrø 🌿

Skikkelig digg kosemat på under 15 minutter ♫♪




Herlig, smakfull og rask kyllingrett med gode krydder og hvitløk 🌿
Brun kyllingen direkte i trykkokeren så du får med deg alle smakene, som danner seg i kjelen.
Det gir en fantastisk smak på sausen.

Mens kylling koser seg i trykkokeren, koker du ris og lager en enkel grønn salat !

Fiks ferdig på kort tid - også så godt som det er ♫♪


Fredag

Chili con Carne er en kjent, god og populær kjøttgryte !
Den trenger vanligvis ett par timer med småputring for å bli skikkelig god.

Men, ikke hvis du lager den i en trykkoker, da er den klar til servering på ca. 30 minutter !

Jeg serverer retten med varme tortilla, guacamole, tomatsalsa, lettrømme og tortilla chips !
Lag guacamole og tomatsalsa først, så det er klart før du setter i gang !


Lørdag

Herlig mørt kjøtt med god saus og grønnsaker med gratinert ost på toppen.
Det er skikkelig godt !

Osmansk Gulasj er en gryte med lam eller oksekjøtt, som først skal koke lenge og vel før den blir gratinert med ost i stekeovnen.
Retten inneholder også sopp, tomater, aubergine og tyrkisk paprika -BIBER 🍆🍅

Jeg har ikke klart å finne noen autentisk oppskrift på denne retten, så dette er min egen tolkning.
Jeg kokte retten i en trykkoker, før jeg helte den over i en ildfast form. 

Jeg serverer retten med bakt potet og salat !


Søndag

Servert med potet & pastinakkgrateng.

Ordet braisere kommer fra det franske ordet 'braisèr'.
En matlagningsteknikk der man bruner kjøttet godt før det kokes, lenge og vel under lokk.

I dag har jeg tilberedt retten i trykkoker. 
Det tar 1/3 av tiden og resultatet blir supermøre, smakfulle lammeskanker i en nydelig saus med grønnsaker.

God middag 🌿


Ukens dessert 

Etter en uke med mange kraftige kjøttretter passer det godt med
- en herlig frisk himmelsk dessert 🍓🍎🍏

Frukt og bær er jo bare så godt da. Bruk de fruktene du liker best og som er i sesong.
Konjakken kan du selvsagt droppe, hvis du ikke vil bruke alkohol eller hvis desserten skal serveres til barn.

Herlig frisk, søt og syrlig ♫♪

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Print Friendly and PDF